A-laget til FUVO kjørte torsdag alternativ trening. Valget falt på boksing ledet av en meget god instruktør i primus motor i bokseklubben, Tor Øverby. A-gutta startet med 20 min oppvarming og derfra og ut var det en tøff og god økt hvor man trygt kan si at alle fikk kjenne ” at de levde”
Tor har mange gode øvelser som passer for både unge og eldre fotballspillere/idrettsutøvere .Viktig å dra nytte av erfaringer fra forskjellige idretter. Kanskje noe for yngres lag i FUVO også 🙂
Filmsnutt fra treningen
Denne artikkelen er sponset av https://nilsengravferd.no/
0 kommentarer
