R&Å stiller med to lag i seniorklassen. Førstelaget spiller i 3.div, mens andrelaget spiller i 4.div. Andrelaget har startet sesongen strålende og topper tabellen etter fire strake seiere, inkl en WO.

Kamp 1. 65-73  Lillehammer Huskies – R&Å

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Kamp 2. 20-0    R&Å – Bøler (Bortelag ikke møtt)

Kamp 3  64-47  R&Å – Nesodden IF Bobcats

Kamp 4. 87-77  R&Å – Ås Farmers

Neste kamp for R&Å er 15.novmeber, borte mot Kløfta White Tigers

4.div

R&Å stilte med følgende lag mot Ås Farmers:

Nojus Karlonas (2), Sergejus Pavliukovas, Dainius Medeisis, Donatas Raisutis (9), Mindaugas Slizius (15), Zanas Gedrimas (3), Marius Karlonas (15), Virginijus Kukanauskas (4), Michal Kazimirerz Knasiak (4), Deivydas Stankevicius (17) og Klaidas Bicka (18)

Denne artikkelen er sponset av

Hvis ingen lag trekker seg så vil følgende lag spille i følgende divisjoner. Erfaringsmessig vil det imidlertid komme noen justeringer

4.divisjon (14 lag)

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Ned fra NTL: FUVO, Ul/Kisa 2,

Opp fra 5.div: Leirsund, Fet

Fortsatt 4.div: EIF, R&Å, Hauerseter, Gjelleråsen, Lørenskog 2, Eidsvold Turn 2, Fjellhamar, AFSK, Sørumsand, Strømmen 2

5.divisjon (12 lag)

Ned fra 4.div:Kløfta, Løvenstad, Gjerdrum

Opp fra 6.div:Borgen, Rælingen 2

Fortsatt 5.div: Skedsmo 2, Skjetten 2, Bjerke Bøn, Gjelleråsen 2, Bjørkelangen 2, Søndre Høland

6.divisjon (12 lag)

Ned fra 5.div:Lørenskog 3, Sørumsand 2, Hvam

Opp fra 7.div:Fjellhamar 2, Hakadal

Fortsatt 6.div:Åkrene, Lillestrøm 3, Flisbyen, Skjetten 3, R&Å 2, Fet 2, EIF 2

7.divisjon (10 lag)

Ned fra 6.div: FUVO 2, Kløfta 2, Gjelleråsen 3

Opp fra 8.div:AFSK 2, Nittedal

Fortsatt 7.div:Frogner, Strømmen 3, Holter, Sand, Hauerseter 2

8.divisjon (10 lag)

Ned fra 7.div: Skogbygda, Bjerke 2, Kurland

Opp fra 9.div: Bjørkelangen 3, Jessheim

Fortsatt 8.div: Enebakk, Sørumsand 3, Haga, Hurdal, Rælingen 3

9.divisjon (Antall påmeldte lag)

Ned fra 8.div: Leirsund 2, Søndre Høland 2, Løvenstad 2

Fortsatt 9.div:Flisbyen 3, Kløfta 3, Dalen, Varpe, Åkren2, Holter 2, Sand 2, Borgen 2, Hvam 2, Kurland 2

Denne artikkelen er sponset av

Tidligere er Hermine Baugerød Hoel og Milla Rasmussen tatt ut på Regional landslagssamling for jenter født 2009.

Nå er også kantspiller Marte Bommo Skogholt tatt ut på samlingen.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Vi gratulerer alle tre med uttaket

INNKALLING TIL REGIONAL LANDSLAGSSAMLING JENTER FØDT 2009
Dato Klokkeslett Sted Regionale trenere
11.11.2025 09:00-15:00 Norges Idrettshøgskole Frida og Ida
Målvaktstrener: Thea Granlund Fysisk trener: Zoë van der Weel

Norges Håndballforbund Region Øst har tatt ut følgende spillere til samlingen:
Navn Spillplass Klubb Født
Emma Filippa Vik-Lerjemark Bakspiller Tindlund IF 2009
Emma Huse Bakspiller Kolbotn IL 2009
Evelina Le Folden Bakspiller Lillestrøm HK 2009
Hermine Baugerød Hoel Bakspiller Raumnes & Årnes IL 2009
Iselin Villanger Lyshaug Bakspiller HK Rygge 2009
Kata Bali Bakspiller Kolbotn IL 2009
Lerke Veim Hjelmungen Bakspiller Tindlund IF 2009
Mia Pigere Bakspiller Ull/Kisa 2009
Selma Louise Herland Bystrøm Bakspiller Skiptvet IL 2009
Mathilde Aurora Hanssen-Owe Bakspiller Kolbotn IL 2009
Amelia Gleditsch Kantspiller, høyre HK Rygge 2009
Tiril Brodin-Halvorsen Kantspiller, høyre Tindlund IF 2009
Marte Bommo Skogholt Kantspiller, venstre Raumnes & Årnes IL 2009
Marta Elzbieta Pietras Kantspiller, venstre Kolbotn IL 2009
Camilla Allum Linjespiller Ullern IF 2009
Isidora Sisevic Linjespiller Lillestrøm HK 2009
Maren Brøndmo Sletnes Linjespiller Kolbotn IL 2009
Milla Rasmussen Linjespiller Raumnes & Årnes IL 2009
Gloria Paulina Pedro Målvakt HK Rygge 2009
Milla Josefine Krogh Ask Målvakt Ullern IF 2009
Stella Norum Ripel Målvakt Østsiden IL 2009
Tindra Arnesen Målvakt Tindlund IF 2009

Denne artikkelen er sponset av

Mia Husebø-Isaksen fra R&Å er tatt på Regional landslagssamling jenter født 2010

Hver sesong er det regionale landslags miljøet knyttet opp mot de fire yngre landslag- ene våre.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Regionalt landslagsmiljø (RLM) er kartleggingssamlinger for de av våre utøvere som kan sees på som aktuelle for sentrale landslag.

De regionale landslagstrenerne tar ut spillere til samlingene på bakgrunn av tidligere sesongers aktivitet, innspill fra landslagstrenerne og observasjoner.

Foto: R&Å

Denne artikkelen er sponset av

6.divisjon. Hauerseter /Borgen – R&Å 3  14-32 (6-15)

R&Å3-damene er i strålende form og dagen og går fra den ene seieren etter den andre. Damene kjemper helt i toppen av tabellen og stod med fire strake seiere før de tok turen torsdag tok turen til Nordkisahallen og møte med Hauerseter/Borgen.

Komfortabel ledelse til pause

Allerede fra start var det tydelig å se at damene hadde den nødvendige gode energien som må til for å vinne håndballkamper. Hauerseter/Borgen holdt følgende med Årnes-damene til det stod 5-6 på måltavla. Da tok Anita Torp ansvar og putta tre kjappe og økte ledelsen til fire mål. Kampens toppscorer med ti mål, Martine Aas Railton fulgte opp med tre nye mål og Nora Heitmann-Bergersen, Sofie Cornelia Høilund Bråthen og Astrid Sofie Mobæk sørget for at R&Å kunne gå til pause med 6-15 ledelse.

Femte strake seier

R&Å-damene fortsatte å kjøre over hjemmelaget etter sidebytte. Hauerseter/Borgen hadde veldig lite å stille opp med mot et meget angrepsvillig bortelag som bare suste i fra. Hele laget viste seg fra sin beste side med gode kombinasjoner og et herlig smittende humør. Målene rant inn som perler på en snor og til slutt stod det 14-32 på måltavla. Årets største seier var med det et faktum.

Laget skriver selv på sin Instagram-konto at det var en skikkelig lagseier med god energi, godt humør og mye fint spill.

R&Å 3 har nå fem strake seiere og ligger nå på andreplass på tabellen med like mange poeng som serieleder Hurdal, som på sin side har en kamp mindre spilt. Uansett, en strålende start på sesongen. Nå har damene en liten pause før de søndag 7.desember tar imot Høland/Bjørkelangen 2 til kamp i Neshallen.

R&Å 3 stilte med følgende tropp: Monica Haslie Hellerud, Astrid Sofie Mobæk (5), Martine Aas Railton (10), Mari Sundet Johnsen (3), Katarzyna Gromala (3), Ingrid Hyrstad, Sofie Cornelia Høilund Bråthen (1), Julie Walseth (2), Anita Torp (5), Hilde Mari Stumberg (2), Nora Heitmann-Bergersen (1), Silje Wlverhøj Jensen, Tove Susann Heiberg og Stine Kunttze

Denne artikkelen er sponset av

3.divisjon gutter 16 år. FUVO/Hvam – Borgen 4-4 (1-3)

Samarbeidslaget FUVO/Hvam kjempet lenge med Gjelleråsen om å gå til topps på tabellen, men har slitt litt i høst og kunne til slutt ende alt fra nr 2 til nummer 5. FUVO/Hvam vant våroppgjøret mot Borgen 4-1, men fikk det langt tøffere i serieavslutningen.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Snudde 0-3 til 4-4

Borgen startet kampen best og ledet 0-3 etter 35 minutter. Auden Mokal Skjæret sørget med sin scoring rett før pause for at FUVO/Hvam gikk til pause med håp om å kunne snu matchen i andre omgang. To minutter etter sidebytte fikset Marcus Vidhøy for ny spenning da han reduserte til 2-3 og noen minutter satte bortelaget ballen i eget nett, dermed stod det 3-3. Borgen tok imidlertid på nytt ledelsen etter en times spill og FUVO/Hvam var med det skyvet ned til tredjeplass. Heldigvis klarte samarbeidslaget å komme med en sluttspurt som resulterte i scoring av Emil Dean Dunham med seks minutter igjen å spille. Ingen flere mål ble scoret og kampen ebben ut med 4-4 og poengdeling.

Resultatene i de andre kampene gikk FUVO/Hvam sin vei, noe som betydde at gutta tok en velfortjent 2.plass i årets sesong.

Endre Moen Solberg ble toppscorer i serien med 12 mål, tett fulgt av Marcus Vidhøy med 10 nettkjenninger og Sander Nohr med 9 mål.

Gutter 16 år 3.divisjon

FUVO/Hvam stilte med følgende lag: Håkon Solbakken Bryni, Emil Dean Dunham, Henry Hexeberg, Ludvig Clason Engebretsen, Sander Johansen Kristoffersen, Ole Fredrikl Johnsrud Holter, Hauk Langbraaten, Manuel Myrbråten, Hubert Jozef Smieszek, Marcus Vidhøy, og Auden Mokal Skjæret. Benyttede innbyttere: Eliah Andre Berger, Halvor August Amundsen Hernes, Tobias Sundby og Harithan Uruthrakumar-Krishanthy

Denne artikkelen er sponset av

Norges Motorsportsforbund samlet i helgen utøvere, klubber, trenere, utøvere, tillitsvalgte og samarbeidspartnere fra hele landet til feiring, faglig påfyll og gode samtaler. Gallaen markerte avslutningen på en innholdsrik konferansehelg med gode diskusjoner og en sterk følelse av fellesskap i motorsporten.

Norges Motorsportforbund gratulerer alle nominerte og vinnere, og takker hele motorsportmiljøet for en fantastisk helg med engasjement, samarbeid og gode møter ansikt til ansikt.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Årets motorsykkelutøver
Vinner: Vilde Holt
Nominerte: Martine Hughes, Jonas Jørgensen, Vilde Holt

Vilde var også nominert i klassen Årets kvinnelige utøver, men den tittelen gikk til Benedicte Drange

Regionsserien J16 Hvam – R&Å 2  28-14 (16-6)

Søndag var det duket for lokaloppgjør i klassen jenter 16 år mellom Hvam og R&Å 2. Hjemmelaget var favoritter etter tre seiere på de fire siste matchene, mens R&Å 2 stod med kun ett poeng etter sju serieomganger.

Hvam med timålsledelse til pause

Hanna Klich sendte bortelaget i ledelsen og Leah Haukø-Hauger og Nathalie Torp Andresen sørget for at det stod 3-3 etter fem minutter. Derifra og resten av kampen eide Hvam. Etter et kvarter hadde hjemmelaget opparbeidet seg en firemålsledelse og til pause var stillingen 16-6 etter at laget avsluttet omgangen med tre mål av Kaja Wallen Ongstad, to mål av Dina Humstad Seland og ett mål av Gowshika Goweikumar.

Vant med 14 mål

Det var stor forskjell på lagene også etter sidebytte. Et Hvam lag stinne av selvtillit fortsatte å øke forspranget og det stod 26-10 på måltavla før Årnes-jentene fikk kjenne litt på ballen igjen. I sin beste periode i kampen scoret R&Å 2 fire mål på rappen før Hvam avsluttet matchen med å score kampens to siste mål og vinne kampen 28-14.

Kaja Wallem Ongstad ble kampens toppscorer med ti mål, mens Nathalie Torp Andresen ble mestscorende for R&Å 2 med fem nettkjenninger. Neste kam for Hvam er søndag 16.novmber. Da møter de Hvam 2 til en det som fort kan bli et spennende oppgjør. R&Å 2 på sin side tar i mot Enebakk til kamp i Neshallen samme dal.

Hvam stilte med følgende tropp:  Caroline Nordtug Heggeblom,  Dina Humstad Seland (6), Elida Josefine Henriksen Gladheim (3), Thea Utheim Sandøy (3), Frida Axelsson, Kaja Wallem Ongstad (10), Julie Bratlie, Maria Bunes (4), Oda Bråge Wien, Gowshika Goweikumar (1), Ema Habini (1) og Ronja Moe Øsli

R&Å 2 stilte med følgende tropp: Norah Linnéa Stenberg Byhring, Sonja Isabell Ewert, Elvira Elouise Rydberg (1), Hanna Klich (1), Nathalie Torp Andresen (5), Nadia Balxerzak, Ida May Perkins, Leah Haukø-Hauger (3), Mia Dorothea Sundby Grenaker (1), Anna Sofie Aas (2), Alva Nathalie Sørby Husås (1) og Sara Elise Aanerud

Denne artikkelen er sponset av

Martin Skolbekken har markert seg med tre assist etter fire kamper. Han har med det kun tre spillere foran seg på assiststatistikken etter fire runder. Han ligger også høyt oppe på +/- statistikken.

Norge startet Kvalifiseringsturneringen med å slå Sverige 8-1, for så å vinne 4-1 over Kazahkstan og 2-0 over Sør-Korea. I den fjerde kampen tapte Norge 1-3 for Slovakia. Etter fire av fem runder topper Norge tabellen på målforskjell foran Slovakia, Sør-Korea og Japan. Alle fire lagene står med 9 poeng før den siste matchen. De to beste lagene tildeles billetter til Paralymics i Milano Cortina 2026.

Norge og Martin klarer seg med uavgjort mot Japan i den siste kampen for å kvalifisere seg til Paralymics i 2026. Kampstart i kveld kl 1900

I den nest siste kampen leder Slovakia 2-0 over Sør-Korea etter en periode

Denne artikkelen er sponset av

4.divisjon. R&Å . NIT-HAK  25-23 (10-8)

R&Å-damene har vist stigende form utover høsten og tok i forrige serierunde sin første seier for året (23-22 borte mot Ammerud/HSIL). Søndag var det klart for årets fjerde serierunde og motstander var NIT-Hak. De stod med to strake seiere og var små favoritter.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Lagene fulgte hverandre i store deler av første omgangen

Det ble som forventet tett og jevnt mellom to lag i blomstrede form. Emilie Sørby Kløfta scoret hjemmelagets fire første mål og Stine Alstad Quille sørget for 5-3 ledelse etter ti minutter. NIT-Hak reduserte like etterpå til 5-4 og tok etter hvert over initiativet i matchen for en stakket stund. Med tre strake mål tok bortelaget for første gang ledelsen 6-7. R&Å utlignet etter hvert til 8-8 og avsluttet også omgangen best og kunne gå til pause med 10-8 ledelse etter scoring av Emilie Sørby Kløfta og Anita Torp

R&Å med god kontroll mot slutten av kampen

Lagene fulgte hverandre i starten av andre omgangen og det skilte kun ett mål ti minutter ut i omgangen. Emilie Sørby Kløfta, Anita Torp og Ina Marie Stemre sørget med hvert sitt mål for at for at NIT-HAK ikke kom nærmere. R&Å hadde god kontroll på matchen og tre minutter før slutt ledet de med fem mål. Helt på tampen av matchen reduserte bortelaget tre ganger, men seieren var aldri i fare. Da dommeren tok fløyta i munnen for siste gang stod det 25-23 på måltavla.

R&Å skriver følgende på sin Ingstagram-konto:

Seierstoget fortseter. 2 poeng en søndag formiddag. Vi tar i fra første minutt og holder god kok hele kampe. Vi tar en lagseier hvor mange får ut sitt potensial, og vi står godt samme. Takk for alle på tribunen som heiet oss frem, vi digger deg.

Emilie Sørby Kløfta ble kampens toppscorer med 8 mål, tett fulgt av Anita Torp med 6 nettkjenninger. Neste kamp for damene er søndag 16.november, borte mot Linderud/Linje 5 2

R&å stilte med følgende tropp: Pernille Haug Sæther, Lena Bøsterud, Stine Alstad Quille (1), Ina Marie Stemre (1), Anita Torp (6), Stine Opsann Findalen (3), Shara Karimi, Agathe Sektnan Bakli (1), Luna Aakervik Øyan, Ann-Petrin Unes (1), Emilie Sørby Kløfta (8), Kariana Magdalena Vesteng-Dinning og Mia Terese Dahl

Denne artikkelen er sponset av